Do tego stylu najlepiej używać wąskich, lekkich nart. Trasy do tej techniki powinny być specjalnie przygotowane (dwa równoległe rowki). Styl klasyczny dzieli się na:
- amatorski - obie narty cały czas suną po śniegu, nie odrywamy ich od podłoża
- zawodniczy - gdy jedna narta przylega do podłoża, druga jest odrywana od ziemi(tak jak widać na zdjęciu powyżej)
Sposoby biegu:
- jodełka - używa się jej do podbiegania pod górę. 2 narty są rozłożone, im bliżej początku nart, tym odległość między nimi jest większa ( < ) !!! Nie można używać ślizgu !!!
- bezkrok - odpychamy się kijkami równocześnie, gdy kijki przenoszone są do przodu wykonuje się odbicie dwoma nartami.
- jednokrok - tak samo jak w technice poprzedniej, tyle że wykonuje się odbicie jedną nartą.
- bieg skrzyżny - w czasie jednego kroku wykonujemy ślizg jednej narty. Odepchnięcia kijkami wykonywane są na przemiennie z nartami. (prawy kijek - lewa narta, lewy kijek - prawa narta,... jak na zdjęciu powyżej)
STYL DOWOLNY (ŁYŻWOWY)
Do tego stylu powinno używać się nart krótszych, twardszych i szerszych niż do stylu klasycznego. Kijki natomiast powinny być dłuższe.
Technika ta jest szybsza od stylu klasycznego. Nazywana jest również "łyżwą" ponieważ ruchy są podobne do tych wykonywanych podczas jazdy na łyżwach albo rolkach.
W stylu dowolnym sposobu są bardzo różne i dostosowane do warunków, nie posiadają nazw.
Do obu tych technik wykorzystywane są różne specjalistyczne narty i buty (np. nie przypnie się buta przeznaczonego do stylu klasycznego do narty przeznaczonej do stylu łyżwowego i odwrotnie). Do tego różnią się długością, twardością i szerokością. Ale istnieją również narty i buty uniwersalne przeznaczone do obu tych technik.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz